Posts Tagged 'vatten'

Dag 14

Alltså – om man nu går ner i vikt och dricker mycket vatten så borde väl ändå inte fingrarna bli större? Imorse fick jag knappt på mig den ena ringen!

Jag sätter väl fart och klunkar i mig mitt vatten. Ont ska med ont fördrivas.

Annonser

Dag 12

Igår gjorde jag iordning våran middagspåse och kokade ägg och serverade som den snälla sambo jag är emellanåt 😀
David var först ut med att dricka och han hade direkt klagomål på min avancerade matlagning… Jag hade blandat ihop två påsar och mixade båda samtidigt och den ena påsen måste det ha varit nåt fel på. Den var lite ihopklumpad i pulvret men jag trodde inte det skulle spela nån roll. Men det gjorde det. Verkligen.
Det var helt odrickbart. Smakade som om jag hade tagit alla vår återvinningskartonger (hrm..affärsidé?) och tömt centraldammsugaren på innehåll och mixat ihop. Jisses så osedvanligt äckligt. 😦 Det var då vi kom på den briljanta idén att provsmaka slimbridge ananas.

Idag är en ny dag. Jag har gett mig tusan på att få i mig ordentligt med vatten idag. Och resten av veckan med, för den delen. Jag känner att jag inte varit tillräckligt duktig på den fronten för den där enorma kissnödigheten som jag minns från förra omgången har jag inte märkt så mycket av. Jag har en speciell flaska som jag har mätt upp hur mycket den rymmer, för att bara dricka glasvis lite på slump gör inte att man fyller nån kvot.
Smaksätter vattenVi köpte nåt smak-pulver från cambridge igår som man kan blanda med vatten som finns i smakerna äpple, hallon och citrus. Kanske kan vara en liten hjälp. Vissa dagar är det hur gott som helst med vatten, men en del dagar bara tar det stopp. Då kan det vara skönt med lite smak. Man får ju dricka lightläsker och så om man vill, men jag vill inte dricka så mycket sånt för det är så mycket konstiga saker i. Nån gång till fest har jag tänkt mig kanske (för det är gott trots att det är konstigt…och känns som ett enkelt sätt att slippa dricka vatten på fest), men inte till vardags. 

En glad tisdag önskar jag er! 😀

Nu så…

PANG!

Det var startskottet!
Igår tuggade jag min sista tugga och ska med spänning se hur länge det dröjer innan jag gör det igen. Jag minns sist jag körde ren kur –  då var min första måltid delar av en kycklingsallad. Efter 6 veckor med enbart pulver.
David byter ut två mål mot pulver men jag har tänkt utesluta mat helt ett tag. Det ska nog gå jättebra.

Igår kväll tog vi fram måttbandet och började mäta varandra. Givetvis måste man ha nåt att jämföra med när vikten minskar. Har nog inte några bra foton, men det får vi ordna nån dag. Jag gillar inte de klassiska före- och efterbilderna i tidningarnas reportage, men det ska jag skriva om en annan dag i ett eget inlägg 🙂 Däremot så ska jag såklart lägga in bra bilder här så ni får se utvecklingen. Kanske en gång per månad eller nåt. I samband med att jag mäter mig på nytt.

Vikten då? Vad sa vågen då imorse när det var dags att se sanningen i vitögat? Den exakta siffran kommer inte att dyka upp här i skrift förrän jag kan se den  med lite distans. Inte för att jag inte kan stå för den – om inte annat så är det ju inte så att jag kan gömma kilona direkt. De syns. Även om jag inte alltid vill tro det. Men när man ser en hög siffra så bildar man sig direkt en uppfattning. Även jag. Och det måste jag hinna bearbeta lite först. Men om vi säger så här: Jag behöver halvera min kroppsvikt.

Men jag kan säga så mycket som så att så här mycket har jag aldrig vägt. Och inte trodde jag att jag skulle väga så mycket heller. Någonsin. Det är faktiskt t o m så att jag tänkt att de som väger så här mycket inte har nåt liv. Att man då gjort sig själv helt socialt avskärmad och att man inte kan röra sig framåt utan hjälp.
Men inget kunde vara mer fel. Jag har ett oerhört stort socialt nätverk och jag tar mig fram för egen maskin hur bra som helst. Jag nekar mig själv inget – jag går till simhallen om jag vill, jag åker på kryssning och dansar om jag vill det.
Givetvis är det så att jag alltid är medveten om mitt utseende och att jag inte i alla situationer är så väldans bekväm. Men sånt kan jag inte ta hänsyn till. Jag vill ju ha roligt 😀

Snart är det dags att äta första påsen. Det gäller att fördela de bra över dagen så mitt matschema kommer att se ut så här:
10 – Frukost
14-15 – Lunch
18-20 Middag

Vi har 45 minuters lunch där jag jobbar och det får helt enkelt bli så att jag promenerar då. Vi lunchar oftast ensamma så det finns sällan trevligt sällskap att fördriva tiden med. Men med stegräknare på så ska det nog bli en fröjd att hoppa runt här i krokarna. 😀

Vattenflaskan är med. Den ska bli min följeslagare nu framöver och OJ så jag kommer att få ränna på toaletten innan kroppen vant sig vid så mycket vätskeintag. Men tömmer man glykogendepåerna och låter bli att tillföra vatten via mat så måste man dricka mycket. Minst 3 liter per dag ska jag dricka.

Nu jäklars…är vi igång! 😀


Viktminskning

Sedan 6 maj 2012 har jag minskat: 82 kg

Dagar jag kluddat

november 2017
M T O T F L S
« Aug    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Fixarflickan