Posts Tagged 'motivation'

Promenadus blåsus

Jag tog mig ut på promenad trots att vädret inte såg så trevligt ut. Det blåste jättekallt och flaggorna låg horisontellt. Men hindrar det mig när jag väl har bestämt mig för att gå ut? Nepp!
Jag lyssnade på min bok och gick min vanliga 30-minutersrunda så när jag kom tillbaks var jag helt röd i ansiktet. Sånt gillar jag 🙂

Just att ge sig ut när det tar emot lite gör enormt mycket för själva ”kicken”. Då känner man sig extra duktig och klappar sig själv på axeln.

Maten idag har bestått av mintchoklad-shake och till lunch åt jag grönsakssoppa. Om en halvtimme slutar jag och då ska jag bege mig in till Kulturhuset för att se om KY-mässan ger nåt i min jakt på utbildningar.
Jag var in på Stockholms universitet och letade lite idag, men det är en djungel jag bara går vilse i. En helt ny värld.

Tog mina mått imorse, förresten. Resultaten kan ni se på Mätt Anette-sidan.

Annonser

Vanan vs viljan

Det är otroligt vad vanans makt är stor.
Jag får hela tiden påminna mig själv om att jag faktiskt inte äter. Inte ens den överblivna vindruvan från nyårsafton eller de små chokladbitarna från samma kväll som ingen tryckt i sig. (För the record: allt ligger nu i den stora gröna soptunnan istället för i min mage.)
När jag dessutom börjar få ont i halsen och känner mig allmänt ”snart-är-jag-rejält-förkyldig” var det om än svårare att inte falla dit. Inte på de små detaljerna utan på idéerna från Stora GoffGoff som viskade: ”Ääär det inte lika bra att ni börjar äta cambridge när ni mår bättre?” David har även han ramlat ner i förkylningsträskets stora hål idag. Hrm..det kannn ju ha med saken att göra att ungefär 90% av gästerna i nyår var sjuka på ett eller annat sätt.

Men skam den som ger sig. Nu har det gått några timmar. Urk-måendet kvarstår, men nu är siktet mer inställt på te och middagspåse istället för något betydligt onyttigare som ovan nämnda typ skrek om. Och då pratar jag inte om David 😀

Vanans makt är stor. Men min är större.

Hah!


Viktminskning

Sedan 6 maj 2012 har jag minskat: 82 kg

Dagar jag kluddat

december 2018
M T O T F L S
« Aug    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Fixarflickan

Annonser