Posts Tagged 'modifast'

Pulver

Försöker få mig själv att förstå att jag ska äta enbart pulvermåltider i sex veckor. 
Har en vecka på mig att ladda mentalt.
Det är en sak att säga det och en sak att göra.

Jodå – jag har ätit pulver förr. I 4½ månad med strålande resultat. 
När jag skulle testa igen så fungerade det inte alls. Tyckte sååå synd om mig själv, det blev en plåga och jag orkade inte köra så många veckor alls.  
Det var cambridge. Då äter man lite under 500 kcal/dag och hamnar i ketos. Det gör att man mår prima och kroppen märker inte av nån hunger. 
Nu ska jag äta modifast eller nån annan LCD-kost (cambridge är VLCD och är då en Very Low Calori Diet istället för bara Low som jag då ska äta). På Ackis där jag ska opereras så ska vi äta 1300 kcal/dag och jag är lite osäker på hur det kommer att kännas. Förhoppningsvis går det som en dans och jag kommer att stå ut med sopporna. Det måste bara bli så för nåt alternativ finns inte. 
Pulverdieten äter man för att levern ska minska i storlek innan operation. Det blir mycket mindre risk för komplikationer då eftersom de ska in och skära i magsäcken som ligger precis vid levern. Det är viktigt att levern inte trycker på magsäcken för mycket för blir det inte ihopsytt ordentligt så får man läckage och det är allvarligt.

Jag ska minska ca 18 kg i vikt på order av kirurgen på dessa 6 veckor så det blir till att hänga i.

Ja, ni kommer ju att märka när jag kör igång för ni lär ju höra klagoropen. Eller framgångsberättelserna. 😀 

Annonser

Världens bästa…?

Jag tror att jag har världens bästa lillebror! 🙂
Han är på besök..men man kan tro att vi har anlitat en liten slav. Jäklars vad han grejar och har sig. Ikväll har han burit kartonger, rensat upp i garaget och röjt runt. Man kan nästan tro att han är släkt med min mamma 😉
Nu är det inte så att vi har suttit och tittat på – vi har också burit, svurit och grejat. Hammaren har slagit sönder ett skåp i tvättstugan (helt planerat, bör sägas) och nya maskinerna står nästan på plats. Elektriker kommer på torsdag.

Det har gått hyfsat bra att äta cambridge idag. Men..det är lite för träligt på jobbet nu, så jag får inte i mig det vatten jag vill och lunchen åt jag inte förrän jag kom hem. Handlade en pizza till bror och vi testade en modifast-bar från apoteket. modifastDet var en liten kartong med två måltider var – och när de andra är uppätna så blir det inte mer av den sorten. Kändes som att äta ihoptryckta rester från ett skrovmål för en kanin. Pellets..med inslag av spån och hö. Något överdrivet – men ni fattar 😀
Just nu sitter jag och andas ut efter den långa dagens äventyr med ett stort glas av Icas mineralvatten med smak av apelsin och granatäpple. Me lajk!

Tack för idag alla medmänniskor!


Viktminskning

Sedan 6 maj 2012 har jag minskat: 82 kg

Dagar jag kluddat

oktober 2018
M T O T F L S
« Aug    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Fixarflickan

Annonser