Posts Tagged 'mätning'

Soligt värre

Kom just in från en minilunchprommis och därute är det nåt som känns som sommarvärme! 🙂
Till frukost åt jag pappas baconomelett igen – den är fin den. Till lunch blev det nåt så totalt fantasilöst som tre kokta ägg med majonnäs och en stor kopp te. Men jag blev mätt och go. 😀

Blev lite sugen på att mäta mig imorse och eftersom David är i Karlskoga fick jag göra det själv – vilket inte är helt lätt. Inga stora minskningar – men inga ökningar heller. Såklart.

Ett par timmar kvar, sen börjar helgen. :mrgreen:

Fredag morgon

Hela helgen ska jag sjunga – det börjar redan ikväll. Det ska spelas in en CD med kören och jag började redan igår att ladda upp med halsont! Jag kunde kanske ha valt en bättre tidpunkt, men ja..nu är det så här.

Vi tog våra mått imorse och det är riktigt roligt att se hur mycket som faktiskt har försvunnit. Min kära sambo håller på att krympa rejält..jag påpekade det igår kväll till honom – att han försvinnnner. Men han konstaterade bara lugnt att han bara blir mer koncentrerad 😀 Klart att det är SÅ det är 🙂

Nu går vi in i vecka 7! Härligt!

Mäta eller väga?

Ja..alltså..det är ju faktiskt precis HUR trist som helst att ställa sig på den där vågen när den inte gör som jag vill. Jag skulle kunna skriva att jag inte bryr mig aaaalls och att det inte spelar nån roll för det är ändå måttbandet som talar. Men se klämkäck är jag inte. Och det ÄR inte så att jag tycker att det är speciellt kul. Jag sa till David idag att jag nog tänker våga vägra vågen på fredag. Och jag menade det. Då. Nu – så här flera minuter senare är jag inte lika säker längre. Han kommer att ställa sig på den svarta plattan och fjäderlätt flyga av den. Medan jag kommer att stå där trött bredvid och undra om jag borde eller inte…
Mamma har slutat väga sig. Hon känner på sina kläder istället. Jag tror att det är en väldigt bra metod och hon mår bra av det. Skillnaden är att hon redan är normalviktig och bara håller sin vikt i schack. En annan skillnad är att hon har hårda kläder som hon känner direkt när de stramar lite. Jag har oftast mjuka byxor och då märks det inte förrän det hänt nåt rejält på vågen så de ramlar ner. (som de byxor jag råkade ta idag…)
Att måttbandet är mer påvisande än vågen är inget nytt. Jag för just nu en inre diskussion med mig själv huruvida jag ska väga mig månadsvis och mäta varje vecka istället eller om jag ska fortsätta som nu; väga varje vecka och mäta varannan vecka.
Ja..så går funderingarna i en tvärdöd reception så här en onsdagseftermiddag…. 🙂

Nu så…

PANG!

Det var startskottet!
Igår tuggade jag min sista tugga och ska med spänning se hur länge det dröjer innan jag gör det igen. Jag minns sist jag körde ren kur –  då var min första måltid delar av en kycklingsallad. Efter 6 veckor med enbart pulver.
David byter ut två mål mot pulver men jag har tänkt utesluta mat helt ett tag. Det ska nog gå jättebra.

Igår kväll tog vi fram måttbandet och började mäta varandra. Givetvis måste man ha nåt att jämföra med när vikten minskar. Har nog inte några bra foton, men det får vi ordna nån dag. Jag gillar inte de klassiska före- och efterbilderna i tidningarnas reportage, men det ska jag skriva om en annan dag i ett eget inlägg 🙂 Däremot så ska jag såklart lägga in bra bilder här så ni får se utvecklingen. Kanske en gång per månad eller nåt. I samband med att jag mäter mig på nytt.

Vikten då? Vad sa vågen då imorse när det var dags att se sanningen i vitögat? Den exakta siffran kommer inte att dyka upp här i skrift förrän jag kan se den  med lite distans. Inte för att jag inte kan stå för den – om inte annat så är det ju inte så att jag kan gömma kilona direkt. De syns. Även om jag inte alltid vill tro det. Men när man ser en hög siffra så bildar man sig direkt en uppfattning. Även jag. Och det måste jag hinna bearbeta lite först. Men om vi säger så här: Jag behöver halvera min kroppsvikt.

Men jag kan säga så mycket som så att så här mycket har jag aldrig vägt. Och inte trodde jag att jag skulle väga så mycket heller. Någonsin. Det är faktiskt t o m så att jag tänkt att de som väger så här mycket inte har nåt liv. Att man då gjort sig själv helt socialt avskärmad och att man inte kan röra sig framåt utan hjälp.
Men inget kunde vara mer fel. Jag har ett oerhört stort socialt nätverk och jag tar mig fram för egen maskin hur bra som helst. Jag nekar mig själv inget – jag går till simhallen om jag vill, jag åker på kryssning och dansar om jag vill det.
Givetvis är det så att jag alltid är medveten om mitt utseende och att jag inte i alla situationer är så väldans bekväm. Men sånt kan jag inte ta hänsyn till. Jag vill ju ha roligt 😀

Snart är det dags att äta första påsen. Det gäller att fördela de bra över dagen så mitt matschema kommer att se ut så här:
10 – Frukost
14-15 – Lunch
18-20 Middag

Vi har 45 minuters lunch där jag jobbar och det får helt enkelt bli så att jag promenerar då. Vi lunchar oftast ensamma så det finns sällan trevligt sällskap att fördriva tiden med. Men med stegräknare på så ska det nog bli en fröjd att hoppa runt här i krokarna. 😀

Vattenflaskan är med. Den ska bli min följeslagare nu framöver och OJ så jag kommer att få ränna på toaletten innan kroppen vant sig vid så mycket vätskeintag. Men tömmer man glykogendepåerna och låter bli att tillföra vatten via mat så måste man dricka mycket. Minst 3 liter per dag ska jag dricka.

Nu jäklars…är vi igång! 😀


Viktminskning

Sedan 6 maj 2012 har jag minskat: 82 kg

Dagar jag kluddat

juli 2017
M T O T F L S
« Aug    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Fixarflickan