Posts Tagged 'Frukost'

En smarrig frukost

Ägg- och baconmuffinsen tog slut igår…och jag orkade inte göra nya för tiden räckte inte till och jag värderade att sova. Märkligt, men sant. 🙂
Imorse när jag stod i duschen ropade jag till David att han väl kanske kunde steka ihop lite ägg till oss och det här är vad det blev:
Frukost á la Smarr

Ägg- och baconröra som han lagt lite ost på efteråt så det fått smälta sådär härligt gott! Fotot ser väl lite ut som ”hej kom och hjälp mig” men ni ser väl vad himla coolt det är när det är taget på snedden…. *skrattar*

Jag tror för övrigt att jag ska strunta i att göra muffinsar ikväll också. 😉

Annonser

Godmorgon!

Frukost Så här trevligt såg det ut på mitt skrivbord för en liten stund sen. Det känns verkligen lyxigt att få äta sån frukost. Enkelt, gott, nyttigt  och supersmidigt.

Det här verkar bli en rackarns bra dag! 😀

 

Receptet till muffinsen hittar du HÄR.

Onsdagsmorgon

JordgubbarDen här dagen har fått en bra start.
Visserligen skuttade jag inte upp ur sängen när klockan ringde, men jag var inte dödstrött heller. Behövde inte stressa utan vi kom iväg i hyfsat bra tid utan att behöva skynda på. Matlådan fick jag med mig och även en smarrig frukost som jag nyss har ätit upp innan jag precis i lagom tid öppnade växeln. Det finns helt klart potential för att den här dagen ska bli väldans bra!

Vad åt jag då?
Fil & LCHF-müsli* + 2 jordgubbar som jag skivade i mindre bitar.
Flatbröd med goudaost
En stoooor kopp citronte med lite mjölk.

Vad har du ätit till frukost idag?

*Har skrivit lite om müslin i mitt inlägg Solsken den 16/6

Frukost

äggIdag hade jag med mig en riktigt god frukost till jobbet.

2 kokta ägg med majonnäs
3 tunna skivor hamburgerkött
2 goudaostskivor
1 stooor kopp te med lite lite varm mjölk i.

Istället för att klägga ner en burk med majonäs (och behöva nåt att ”plutta” ut den med sen) så lägger jag en liten klick i plastfolie och snurrar ihop ändarna så det blir en liten boll. Så får den plats i den matlåda jag har med och så kan jag lätt göra ett litet hål och spritsa ut där jag vill ha den sen. Jag brukar göra så här med ketchup och senap också om det ska tas med. Smart va? 😀

LCHF-pizzaTill lunchen idag blir det en bit hemgjord pizza som älsklingen gjort. Botten är mald mandel, ägg och lite bakpulver. Toppingen består av tomatsås, ost, champinjoner och lök. Smaskens! 🙂


Viktminskning

Sedan 6 maj 2012 har jag minskat: 82 kg

Dagar jag kluddat

november 2017
M T O T F L S
« Aug    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Fixarflickan