Posts Tagged 'cambridgekuren'

Inlägg nr 100

Jag tyckte nyss att jag började plita ner mina rader och min viktresa tog fart. Men nu är jag redan uppe i inlägg nummer 100!
Antal sidvisningar i skrivande stund är 6120 och det är mer än jag trott när jag startade bloggen för snart 2 månader sedan. Jag blir förvånad – men väldigt glad – när jag får små bevis för att jag har läsare som jag inte känner mer än här på nätet. Att mina ord ligger ute till allmän beskådan är jag ju fullt medveten om – men har ändå svårt att ta in det faktum att andra läser mig som jag läser andra. 🙂 För bloggar läser jag en hel del.

Att reflektera över resultat och hur allt känns under tiden nu tror jag är viktigt. Förra gången när jag gick ner så mycket i vikt så hängde mitt huvud inte med alls. Jag kände mig inte mindre, utan det är foton som har fått utgöra bevisen så här i efterhand. Den här gången tänkte jag inte göra om samma misstag för jag tror att chansen att behålla min nya vikt är större om jag känner att det är JAG. Därför är jag så glad över att vi mäter oss hela tiden och att jag skriver om det här. Att kläder som blir för stora försvinner ur hemmet och att jag noterar förändringarna allt eftersom jag upptäcker dom.
Och att jag lever nu. Inte ”i väntan på mitt smalare liv” eller något annat.

Lever mitt liv.
Ja.
Ta mig tusan att jag minsann gör. 😀

Lugn lördag

Om man blir väckt av en klarvaken 6-åring kl 6.25 på lördag morgon som klätt sig för att gå till skolan så ska man vara tacksam över att slippa kliva upp själv 😀
Hon har lärt sig läsa, så jag fick höra en saga. En fin saga om en mullvad som fått bajs på huvet och nu är på jakt efter den skyldige. Någon av er kanske har läst den…och om jag har gjort nån nyfiken så heter den Det var det fräckaste  😀
Jag lyckades få henne att låta mig ligga kvar i sängen till kl 8. Huset bestod av 4 sovande individer och jag tänkt väl bespara dom. Men när vi klev upp var nån redan nere och eldade i pannan. Resten av familjen såg vi inget av förrän flera timmar senare.
Igår kväll testade jag Nintendo Wii – Tennis. Man kunde ana såg hur tydligt som helst att jag inte gjort det förut. Och inte blev jag på bättre humör av att bli supersmiskad av en 6-åring imorse i ovan nämnda sport.
Jag testade bowling. Tänkte att jag skulle klara det bättre. Det gjorde jag också. Fick både strikar o spärrar…men trots halvhög poäng blev jag slagen av den lilla ärkeungen. Nu är handkontrollen undanlagd och jag måste mutas för att använda den igen medan nån ser på 😀 😀

Förkylningen känns bättre. Det känns lovande.
Till frukost blev det en mintchokladshake – och till middag ska jag äta nån sallad, tror jag. Men två soppor till ska jag hinna med också. Det blir lite ”körigt” när man inte äter frukostpåsen förrän det gått långt in på förmiddagen. Någon somnade nämligen om på soffan med Disney Channel som bakgrundsmusik! 🙂

Här snöar det på alla ledder..tur att det är vinter någonstans så man kan få liten dos mellan varven. Snart är det dags att sopa av bilen och ta med barnen till affären. Att det är lördag har inte undgått någon 😀

Hemma

Jag försöker vara lite duktig och snäll mot min kropp så därför är jag hemma idag. Och faktiskt resten av veckan.
Dags att ta och bli frisk nu kanske?

Lite som tur i oturen så ringde de imorse (nåja..på förmiddagen – men jag sov…) och sa att våra nya maskiner visst kommer imorgon. Hur tur får man ha egentligen? Att beställa saker hem till sig själv är snudd på en omöjlighet när man pendlar till sitt jobb. Jag kan ju inte dra iväg hem precis när det passar en transportfirma, liksom. Men nu behöver jag inte bli upprörd, för jag ska ju vara hemma imorgon. En ny tvättmaskin + tumlare och en ny fräsch spis ska det komma. Det vi har idag har stått och jobbat i huset i 18 år så det är dags för lilla pensionen. Det ska bli kul att se hur fort det går att koka upp vatten på den nya spisen – den vi har idag tar nästan en halv dag. Eller inte kanske..men det känns så.

Nu är jag inne i en period när jag är så dödligt less på att äta soppa. Men det vill jag aldrig när jag är sjuk. Just nu vill jag inte mycket alls, faktiskt. Men snart är jag tillbaks igen och humöret sprudlande som vanligt. 😀 

Jag ska bara sjuka mig färdigt först.

Äntligen!!

Johoddå…dagen har fortsatt i ett rasande tempo och glädjen är stooor här hemma nu! 🙂

Efter jobbet ilade jag till kommunen hemma för ett möte. David åkte via webhallen till Kista Galleria för att uträtta små ärenden. Där hämtade jag honom när jag var klar och vi passerade NetOnNet, IKEA och Bauhaus innan vi slutligen var hemma kl 20:15. På bauhaus köpte vi en heltäckningsmatta ut till gästrummet – jag blev övertalad till slut. Men faktum är att det nog kanske är bra med tanke på att det trots allt är grunden direkt under med nån slags plastmatta mellan. Vi högg tag i mattläggningen direkt och nu – sisådär ett par timmar senare är matta och lister på plats. Och lite annat grejs.

Vi drack vatten och åt en allévobar till middag mellan alla ärenden. Det var smart gjort. Två dagars ren kur har avverkats nu igen och det känns så himla bra.
Pigg är jag. Som en mört. Fast snart är det dags att varva ner. Det är trots allt en dag imorgon. 😀

Men Gästrummet Är Klart Att Möblera!! 😆

Vågar ropa HEJ!

Nu har jag kommit tillbaks in i huset igen efter 1½ timmes målande i gästrummet. Nu får det torka tills imorgon så får vi se. Men jag tror att det blev godkänt idag. Visst…skulle det vara nåt rum vi vistas i hela tiden så skulle jag (ha sett till att någon annan) bredspacklat både tak o väggar plus att allt grundmålats och sen fått rätt färg. Men nu ska våra gäster sova där och de kan gott få se att jag så kärleksfullt målat så gott jag kunnat för att de ska slippa sova mellan mig och David. 😆
Duschat har jag gjort och för att lyxa till det ordentligt så använde jag en flytande duschtvål med härlig doft av grapefrukt som jag fått av min svägerska (som hon köpt HÄR). Nu är jag precis laddad för en stund framför TV:n innan det är dags att sova skönhetssömnen.

Vill äta en smarrig sallad, men nåt sånt finns inte att uppbringa här hemma, så det får bli en grönsakssoppa istället. Och vatten.

Torsdag – dag 28

Nu har det gått 4 veckor.
Galet!

Tyckte det var nyss vi började, men å andra sidan så känns det som en evighet sen jag låg där på soffan, sjuk, gnällig och dan – sörplandes mina första soppor… Nu har det blivit rutin av det hela och allt är okej. Jag har blivit van att äta mina soppor på jobbet och kollegorna i korridoren kan nog snart ställa klockan efter ljudet av min mixerstav. 😀

På vägen hem från jobbet ringde de från kommunen här hemma och undrade om jag vill utöka mitt jobb hos dom som kontakt-/stödperson. Jag ser en ljusning på tråkjobbsfronten 😆

Ikväll blir det mätning och det ska bli intressant.
Stay tuned… 🙂

ps – idag har stegräknaren fått jobba lite… 😉

Äntligen måndag!

När jag stod i duschen imorse så kände jag mig fortfarande mätt. Högst otrevligt, måste jag säga. Så att dricka vatten, promenera och äta cambridgepåsar idag blir ingen konst alls.
Jag börjar förstå nu hur de har det de som har kroppar som kommunicerar – för det har jag inte haft innan. Jag har kunnat betett mig hur som helst med min magsäck och den har inte reagerat. Jag har aldrig känt mig ”bakmätt” efter en rejäl överätning eller på nåt sätt fått ett ilsket upprop på åtgärd från kroppen i efterskott (förutom när jag var liten, men det återkommer jag till) Så det känns riktigt skönt faktiskt, på sitt sätt. Att jag har hittat rätt. Det är så här andra människor gör – reglerar sitt intag på ett naturligt sätt.
Så himla fiffigt. 😀

Kan inte utbrist i nåt annat än ett härligt: Äntligen måndag!! 🙂

Helgen avklarad

Det känns som att jag inte gjort annat än att äta hela helgen. Måste skriva ner lite så jag får lite koll…

Fredag:

  • Frukost – Påse
  • Lunch – Påse
  • Middag – Kycklinggryta m ”stekt ris”.  Plätt m grädde o hallon till efterrätt.
  • 5 rostade kikärtor

Lördag:

  • Frukost – Påse
  • Lunch – Påse
  • Middag – Påse + Tacos. Grönsaker, köttfärs, ost, craime fraich, guacamole och ostdip. Egen gjord LCHF-glass m grädde o hallon/blåbär.

Söndag:

  • Frukost – Påse + lite ägg/bacon-röra
  • Lunch – Påse
  • Middag – Liten portion tacosallad m tillbehör. Grädde + hallon/blåbär.

Portionen med middag i lördags blev alldeles för stor. Jag lyckades inte alls stanna när jag ville. Dumt. Men bra ändå. För nu vet jag att jag verkligen ogillar känslan av att vara för mätt. Frukosten imorse hade bara blivit påsen om det inte blev mig serverat annat. Borde gett den till nån annan. Det var en liten portion – men ändå. Jag behövde den inte.

Jag har ätit oerhört mycket mindre än jag skulle gjort den här helgen om jag levt som innan – för portionerna har inte varit så stora i vanliga mått mätt. Men jag förstår att det känns som om jag ätit hela tiden. Så många måltider på några få dagar – det är jag inte van. Nu blir det inte nåt annat än soppa resten av veckan är det tänkt. För man fyller knappast år en hel vecka åt gången…. 🙂

Jag är supernöjd med helgen och det känns helt okej att gå tillbaks till jobbet imorgon.
Påminn mig om det när klockan är 6 imorgon bitti, någon! 😉

Latmansdag

Idag har aktiviteterna inte avlöst varandra här hemma direkt.
Vi har tagit det så lugnt som det nästan bara går. Ska försöka åstadkomma nåt vettigt iaf nu innan dagen helt runnit iväg. Vi har ätit kakao-shake till frukost och så blandade vi svamp-/grönsakssoppa till lunch. Det är en himla tur att sopporna är så goda – det är inte alls så att vi ”överlever” eller att ”det får gå” utan jag tycker verkligen att det är gott. Jag berättade härom dagen att vi köpte slimbridge vätskepulver som man blandar ut med ett par liter vatten. Nu har vi provat alla tre sorterna och de var goda.
Citrus kan man utan tvekan servera som måltidsdryck om man vill och jag tänker att det måste vara oerhört läskande i sommarvärmen med is i. Hallon smakade saft och kan med fördel  blandas ut med mer vatten än vad som står på påsen. Äpple var också en lite sötare dryck som hamnar nånstans mellan hallon och citrus i sötma.
Det är aspartam i pulvret så jag tänker inte dricka det allt för ofta, men helt klart ett bra alternativ om man har svårt att få i sig det viktiga vattnet.

Nöjd och glad

Den här dagen har varit precis hur bra som helst.
Vi tömde hela förrådet och åkte tre vändor med full bil till tippen. Vi var inte ensamma om att ”rensa i röran” direkt, men det är stort och bra där så det flöt på. När vi höll på och flyttade runt saker därinne tog David tag i en stor kruka med jord i för att bära ut den till bilen. Precis när han klivit ut i trädgården hörde jag ett lugnt: Jösses..där var musen.
Vi har haft en mus i förrådet som har levt La Dolce Vita med fågelmat och annat som den har smaskat på, men jag har velat tro att den varit borta varje gång jag gått in i förrådet. Att spåren efter den inte har avtagit har jag vägrat inse vidden av. Jag har helt enkelt inte velat fånga den i fällan. Men nu slapp den undan med livet i behåll då hans gosiga jordtillhåll plötsligt fick vingar och lyfte från marken.
Jag kan säga så här – hade jag hållit i krukan med musen i hade det inte bara kommit ett litet ”jösses” över mina läppar, mina vänner!

Jag har känt mig så himla pigg idag. Målinriktad och pigg.
Det är så härligt att känna energin och lusten till att göra saker igen.

Efter en upptinande dusch (kändes nödvändig efter 6 timmars jobbande i kylan) så blev det dags för middag.
Idag lyxade vi till det med lite ägg o bacon tillsammans med soppan. Det var jättegott och det behövs sannerligen inte mycket för att man ska bli riktigt mätt.
Imorgon är ännu en ledig dag.
Härliga liv!

:mrgreen:


Viktminskning

Sedan 6 maj 2012 har jag minskat: 82 kg

Dagar jag kluddat

juli 2020
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Fixarflickan