Posts Tagged 'belöning'

Uppmuntringspräxänt II

Jag har berättat om henne förut. En av mina absolut äldsta vänner som så fint och oförtrutet stöttat mig genom alla viktminskningar. En av hennes metoder för att stötta mig är att komma med små uppmuntringspräxänter – vid ett fastställt antal minskade kilon. Gränsen för nästa präxänt får jag veta allt eftersom…spännande som tuuuusan. 🙂
Nu hade jag fått gränsen -14 kg. Eller Fjorrrton kilo (där o uttalas som i ”ottan” på båda ställen och med rullande r) som vi säger.
Jag väntade med spänning på vad det skulle dyka upp för nåt den här gången och jag hade aldrig kunnat drömma om resultatet.
Präxänten bestod av en egenhändigt skriven liten sång. Inspelad och skickad till mig via mail.

Jag har nu lyssnat på den fjorrrton gånger och jag frågade henne direkt om ni också kunde få höra. Och det fick ni. För det är min sång nu och då gör jag tydligen som jag vill med den. Underbart!

Det kanske behöver förklaras att Plätten – det är jag. Det är ett namn jag med stor ära bär sedan många år tillbaks. Jag lyssnar även till namn som Assiette, Plättü och andra små söta saker som kommer ut hennes fantasi. Att hon valt att ge mig en present vid just 14 kilos minskning är ingen slump. I hennes värld är fjorrrton en siffra som liksom används som en benämning på lite hur många som helst. Om ni fattar 😀
Fattar ni inte gör det inget – ni kan lyssna på sången ändå. Och tycka att hon är en oooerhört duktig och snäll kompis med en makalös fantasi och energi. Det gör iallafall jag.

Håll till godo – här kommer Fjorrrton kilo väck!

(startar den inte i en mediaspelare direkt så kan du högerklicka och spara den lokalt på din dator)

Belöningsböcker

Min förra belöning (för -10kg) bestod av en ljudbok.
Men eftersom jag tycker att jag var värd två så fick det bli så. Nu ligger de fint i min mobil och ska bli mitt sällskap ett tag framöver på mina promenader. 

Martina-kodenmartina-kodenI en annan del av bromma

 

I en annan del av Bromma

Vägningskupp

När man är vuxen får man göra lite som man vill. Då kan man helt plötsligt göra så att det blir fredag på en helt vanligt torsdag. Och fredagar brukar ju allt som oftast innebära vägningsdag hemma hos oss så idag ställde vi oss på den svarta tingesten.
Jag hade gått ner 3.4 kg så nu har jag gått ner 17.3 kg totalt. 😀
Det innebär att jag har uppnått kravet för min nästa uppmuntringspräxänt från Snikony…och mitt eget nästa belöningsmål. Jiiiihaaaaa 😛

Att vi sen får två fredagar på raken gör inte livet sämre. Och de faktum att vi får två av våra vänner på besök ikväll är bara för himla bra!

🙂 Fina fisken!

Uppdaterat:
Måste bara skryta lite över min duktiga sambo som även han har minskat 17 kg i vikt! 8)


Viktminskning

Sedan 6 maj 2012 har jag minskat: 82 kg

Dagar jag kluddat

juli 2017
M T O T F L S
« Aug    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

Fixarflickan