Nu har jag kört blandade måltider med cambridge varvat med allévobars och LCHF på helgerna i flera månader. Och jag har gått ner 27 kg med den metoden vilket är fantastiskt bra. Igår tog jag beslutet att lämna soppor och bars för att trappa upp ätandet till enbart LCHF-mat. Bars kommer jag att ta till om [...]
maj 13, 2009
Frukost
Idag hade jag med mig en riktigt god frukost till jobbet.
2 kokta ägg med majonnäs
3 tunna skivor hamburgerkött
2 goudaostskivor
1 stooor kopp te med lite lite varm mjölk i.
Istället för att klägga ner en burk med majonäs (och behöva nåt att ”plutta” ut den med sen) så lägger jag en liten klick i plastfolie och snurrar [...]
